台南新開幕│新店報報『花出』台南又有可愛的店了!今天是試營運第一天立馬約朋友來吃! 可愛的三色吐司配烤糰子，下午茶來一份很適合，還有賣雞蛋糕!

【台南健身房 台南教練課推薦】來來來!又要來分享第三篇的健身成果囉! 半年前開始在台南『倍速運動 一對一私人教練健身房』上教練課! 到現在，扣掉疫情停擺兩個月，將近半年的時間裡減了快14公斤，體脂減了16.4%。如果你跟我一樣，想要瘦身卻不知道從何做起，平常也沒有毅力的話，很適合來倍速運動上一對一教練課，在教練既魔鬼又溫柔的訓練之下，讓我從討厭運動變成愛上運動，健康的瘦到自己設定的目標囉!

【台南炸雞 雞米花 脆皮雞排推薦】台南成功路新開幕! 罪惡炸雞攤再一家『啾ㄠˊ炸雞』下午肚子餓來一份就對了!  他們家的雞排很有厚度，咬下去蠻多汁的，這口感吃起來很過癮! 還有招牌超人氣的雞米花，好大塊而且肉蠻嫩的，非常推薦大家點雞米花~ 雖然攤位小小的、品項也不多，不過主打的炸物都很好吃耶!

疫情的影響，你們多久沒有去餐廳內用了呢? 雖然現在降級開放餐廳內用，不過我相信應該還有不少人選擇外帶回家吃吧(比較安心) 那我繼續來介紹外帶美食!!台南超人氣的『彌燉道九號』外帶餐點也有蠻多客人喜歡的，價格平價CP值高，口味也不錯吃，目前跟大家一同抗疫，鼓勵大家外帶還有85折優惠整個很划算呀~

台南東區虎尾寮復興國中對面新開不久的輕食飲品店『迷馬TEA BAR』主打飲品、夾心軟法麵包、杯子蛋糕等輕食甜食，價格蠻親民的，深受不少家庭客跟學生的喜愛! 下午肚子餓買來當點心剛剛好呀!!!

台南平價日本料理、台南無菜單日本料理推薦│台南前陣子新開了一間日本料理『水恃』東區的伊都日本料理收掉之後，應該不少人都覺得很可惜吧QQ 這次跟朋友來吃附近的『水恃』價格不貴，食材魚料品質都不錯，用餐環境蠻舒適的，以後可以常常來吃囉! 而且他們也有無菜單日式料理哦，改天我在來吃吃看!

台南丼飯推薦│肉控看過來!萬惡的肉肉丼飯『宮本武丼 直火肉山制丼所』崑大店開幕啦! 這間在台南已有幾家分店，主打高溫直火炙烤的方式，各式各樣的平價罪惡丼飯，像是牛排丼飯、雞腿排丼飯、炸豬排丼飯等等，好欠吃呀! 內用還有提供飲品、熱湯、霜淇淋無限享用

【台南健康餐、外帶餐盒推薦】近期健康餐盒越來越多間了，其實這是好事情啊! 代表有越來越多人注重健康飲食型態! 這次要來介紹一家位在府前路上的『有肚量低卡健康餐盒』 第一次去這間還讓我嚇了一跳，一間健康餐盒店家裡面竟然有這麼多員工(透明化廚房所以外面都看的見) 他們家的餐盒品項豐富、用料實在，很適合增肌減脂族或正在控制飲食的朋友! 跟我一樣不喜歡傳統便當的油膩感及湯湯水水濕黏黏的感覺的話，很適合選擇...

有沒有人也喜歡吃日式沾麵? 來推薦一家台南新開的手作沾麵料理『有麥點手作料理』身為麵食控的我，一吃就愛上了!真的恨不得天天都來吃耶(好誇張) 選用台灣在地小農的蕎麥，製成蕎麥麵，蕎麥麵口感十分Q彈，沾著醬汁一起吃，清爽又唰嘴，非常適合夏天炎熱的天氣~ 除了蕎麥沾麵之外，也有定食料理、餃子等可以選擇哦! 用餐環境也很舒適，白天用餐的話還有很棒的採光，推薦給大家!!!

一秒到泰國!台南知名飲料店『紅太陽國際茶飲連鎖事業』最近推出五款厲害的泰奶飲品! 不用出國就能喝到濃純香的道地泰奶! 被滿滿的橘紅版面給洗版，泰奶控喝起來! 即日起到八月底，第二杯半價!半價!半價! 喜歡泰奶的朋友可以來嘗鮮看看!