台南健身房

【台南健身】倍速運動一對一私人教練健身房│三個月減8公斤健身成果大公開、心得分享!

【台南健身】倍速運動一對一私人教練健身房│三個月減8公斤健身成果大公開、心得分享!
這陣子有follow我IG的話,應該都知道我最近在『倍速運動 台南私人教練健身房』健身(減肥)。我經營美食IG部落格已經快六年了,常常吃精緻甜食、高熱量及重口味的美食,讓我的職業傷害越來越嚴重、身材也越來越走樣...下定決心來健身減脂。目前已經上完24堂課程,三個月健身成果大公開,體重少8公斤、體脂減9%、肌肉量持平,整個人小了一圈!我的天啊,好開心啊~這大概也是我有史以來,在網路上照片尺度最大的...

【台南健身運動】倍速運動│一對一私人教練健身房│專業教學以及客製課程,運動再也不是難事!!

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台南健身房推薦│不知道大家有沒有感覺到近年來運動風氣越來越盛行?我跟身邊的朋友幾乎都有買健身房會員,只能說女生為了身材,真的下了好多功夫~ 像我愛吃美食但又想維持身材,隨著年紀慢慢增加,真的越來越難瘦。最近經過美食圈的朋友推薦,來到『倍速運動 台南私人教練健身房』主打一對一私人健身教練課程、客製化調整訓練強度,而且這裡是女性友善空間,大加分!!! 外面一般繳會費的健身房,有時候想使用重訓器材,周遭...