【台南永康】超人氣低脂營養餐『洋爸爸健康餐』客製化搭配菜色，少油低碳水低脂的美味健康餐！

台南永康區超人氣的『洋爸爸健康餐』好吃又低負擔的低脂營養餐，菜色好澎湃，食材用料很用心，連顏色也搭配的讓人很有食慾呢！兼具了健康、營養、無負擔、低脂、低鹽的健康餐！目前的菜單可以讓客人自由搭配組合主食、澱粉，不少女性上班族、在健身的朋友、控制飲食的朋友、以及婆婆媽媽們都很喜歡～ 他們也有提供外送服務，想吃的朋友可以先打LINE線上預訂！

洋爸爸健康餐總店位在永康忠義街，店內有吧檯座位可以坐著享用

洋爸爸健康餐 菜單

現在的點餐方式是客製化的，澱粉、主食讓客人自己搭配～喜歡吃什麼都可以自己選，也可以選擇無碳水的組合！有時候在外面買健康餐偶爾會遇到自己不喜歡的菜色組合～洋爸爸這裡讓客人客製化，我覺得很棒！非常適合增肌減脂族呀

舒肥嫩雞胸＋鷹嘴豆泥地瓜塔 $130

澱粉的部分我選了地瓜塔，地瓜塔上方搭配了鷹嘴豆及甜菜根泥，鷹嘴豆跟甜菜根也是在其他健康餐店較少出現的菜色！好好吃呀～～～我喜歡！低溫舒肥過的雞胸肉，口感好嫩，不需過多的調味就很好吃囉！

光是這大塊的地瓜，我吃完就有六分飽了XD

紅酒菲力牛排＋三色藜麥飯 $270

想吃好一點的話，來個紅酒菲力牛排吧！澱粉選擇了三色藜麥飯，吃完非常有飽足感，不吃澱粉的朋友也可以選擇無碳水組合！紅酒菲力牛排吃起來香嫩不柴，喜歡吃牛肉的朋友可以點這道！時蔬也很豐富，多達十種不同的配菜～有龍鬚菜、菜頭、番茄、綠櫛瓜、玉米筍、青花菜、甜椒等等

爐烤時蔬溫沙拉 $160

裡面有青花菜、玉米筍、綠櫛瓜、胡蘿蔔、南瓜、菇類、蘋果、洋蔥等等，加上簡單的調味吃起來也有飽足感！如果中午吃不下太多正餐，來份爐烤時蔬溫沙拉是個不錯的選擇！

藜麥酪梨沙拉 $170

裡面有紅藜麥、酪梨、腰果、鷹嘴豆等等，有酪梨好加分啊！！！在其他健康餐比較少吃到酪梨，洋爸爸的藜麥酪梨沙拉聽說也賣得嚇嚇叫～ 酪梨超營養又好吃～ 淋上香橙醬整體吃起來好清爽！

底部是滿滿的生菜沙拉～選用的生菜不是廉價不好吃的生菜！！

聽老闆說，最近他們開啟了一項「8週營養師計畫」聽完之後覺得非常適合減脂減肥的朋友！有需求的可以去了解看看～

洋爸爸健康餐

台南市忠義街20號

11:00~19:00(疫情期間目前暫為11:00~17:30)

06 312 5765