【台南美食】新開幕健康餐『媽媽好忙 健康餐盒』低油鹽低GI，上班族健身族的飲食好選擇！

台南新開幕的健康餐『媽媽好忙 健康餐盒』平常就有在吃健康餐的我，這次踩點了位在新光三越西門店附近的媽媽好忙健康餐盒，清淡低油鹽以及低GI的特色真的很不錯呢！主餐有魚類、牛肉、豬肉、雞肉可以選擇，搭配五穀飯、地瓜、水煮蛋、青菜等～ 雖然是水煮健康餐，但吃起來卻不會索然無味，同時也能吃飽！ 外食當道的時代，注重健康飲食的人越來越多了，近幾年來健康餐盒也漸漸盛行，但有許多打著健康餐盒的名稱實際上卻是爆熱量的便當(囧) 所以看到這間主打水煮健康餐的媽媽好忙，立刻吸引了我！ 前陣子瘦身14公斤，除了運動之外飲食也是很大的因素，現在我幾乎兩天會吃一次健康餐！媽媽好忙健康餐盒也被我收錄在回訪名單中了

『媽媽好忙 健康餐盒』位在永華路一段上，鄰近新光三越新天地，在cama咖啡、中華電信對面！下午時段不休息，這點也太加分了吧！聽闆娘說因為周邊有百貨業及商辦大樓，許多客人的用餐時間較不固定，就決定下午時間繼續營業，讓想吃的客人也吃得到(超貼心)

店內有幾個位置可以內用～

『媽媽好忙 健康餐盒』菜單

目前有九種餐盒口味，也會不定期推出限定餐盒，米飯選用的是五穀飯，如果不喜歡吃五穀飯的話也可更換成白飯唷！

美味烤雞 $130

店內超熱賣的美味烤雞健康餐盒，有兩種口味(黑胡椒、義式香草)，大隻的烤雞腿排，放在餐盒裡都快滿出來啦！烤雞腿排好厚實一塊，肉質吃起來香嫩juicy，且沒有雞腥味～喜歡吃烤雞腿排的朋友可以嚐嚐看

今天的青菜有高麗菜、龍鬚菜、大陸妹～青菜會不定時做更換！另外也會附上醬汁(柴魚醬汁或滷汁)可以淋在青菜上面，因為店內的青菜是水煮口味，僅用些許鹽巴調味，闆娘怕有些客人會吃不習慣，貼心再附上醬汁～

清滷牛肉 $135

選用大塊的滷牛腱肉，口感彈牙帶點嚼勁，滷汁也有吸收進去吃起來蠻入味但不重鹹

瓜仔豬豬 $110

天啊！古早味十足的瓜仔豬豬飯，好久沒吃到瓜仔豬了，覺得懷念呀！原以為瓜仔豬豬吃起來會比較重鹹，但實際上不會耶，闆娘都有調整成清淡的口味～吃起來清爽又下飯！

水煮雞胸 $120

健身族、增肌減脂族最需要的水煮雞胸餐～原味雞胸肉撒上一點黑胡椒提味，吃起來香嫩不乾柴

香烤鮭魚 $140

大塊的香烤鮭魚，肉質新鮮且扎實～也是不少媽媽族群的愛！

吃健康餐想喝飲料怎麼辦？當然不能破功呀XD 這裡也有販售清爽的無糖冷泡茶，炎熱的夏天來一瓶也很適合呢！無糖冷泡茶的口味有蜜香紅茶、金萱青茶、黃金烏龍、玄米綠茶、茶花綠茶！我個人蠻喜歡金萱青茶及玄米綠茶～

如果你也是注重健康的人或是運動健身族群，推薦大家一起嚐嚐看媽媽好忙健康餐盒！

優惠活動

第一波 5/16(一)~5/21(六)

餐點九折優惠(分享臉書貼文＋打卡)
※外送不適用此優惠，僅適用現場購買及來電自取
※不得與其他優惠並用

第二波 5/23(一)~5/31(二)
儲值1000元，除原本贈送的50元外，再加碼送50元

 

媽媽好忙 健康餐盒

周一至周六11:00-19:00

06-2227453

台南市南區永華路一段7號