【台南北區早午餐】豐富健康早午餐『旅圖MAP LAB Kitchen無國界早午餐』健康無負擔的生銅飲食餐，好吃又有飽足感!

N訪北區花園夜市附近好吃的健康早午餐『旅圖MAP LAB Kitchen無國界早午餐』各式異國餐點，主打健康養生路線，吃得飽又沒負擔，最新推出的生銅飲食餐大受歡迎耶! 我第一次吃零澱粉的生銅餐，蠻好吃的讓我很驚豔，這次吃完立刻又約了朋友下禮拜再去吃早午餐

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▼『旅圖MAP LAB Kitchen無國界早午餐』位在北區和緯路上~店面有些植栽布置，看上去好舒服

▼店內環境│輕工業風格的用餐環境寬敞舒適，一抬頭就看到天花板大量的植物布置，很美耶~

這家早午餐的餐點選項十分豐富，不定期也會更新菜單~目前吃過三四次，幾乎都有不同的新菜色出現，很不錯捏!
▼升級超值套餐 $129
套餐包含味蕾漫遊小前菜、本日暖暖濃湯、手工優格、120元飲品(飲品超過120元補差額)

▼早午餐都是現點現做，如果人潮多時要稍微等一下哦

▼生酮飲食主廚特餐 $280
歐美健康路線的生酮飲食餐，攝取適量的蛋白質以及足夠的油脂低醣~ 真的很健康捏!說真的這好像是我第一次吃生酮餐，原本以為會很無趣或食之無味，但沒想到居然超好吃，很快就被我們吃光!  這道真的太強了啦，配料相當豐盛，吃完很有飽足感又不擔心發胖，下次來會想再吃!

▼香脆的起司餅皮起作為基底，裡面包著豐富的配料，有肉、生菜、酪梨等食材，一口咬下很有層次感! 而且想到它是無澱粉的餐，就讓我放心的大吃了哈哈哈

▼西班牙辣香腸燉蛋(附手作麵包) $240

▼這道比較重口味一點，吃了超開胃啦!!! 西班牙辣香腸燉蛋，以番茄、西班牙辣香腸、蛋、以及一些配料製作成鐵鍋料理

▼建議麵包沾著燉蛋一起吃，如果單吃的話會覺得口味比較鹹~

▼客製化早午餐 $250
先選主食、加個蛋、來點澱粉，客製化早午餐就完成啦! 我們選了低溫舒肥嫩肩牛排佐肉汁醬、地中海風情歐姆蕾切達起司蛋捲(+$59)、英式約克夏布丁

▼舒肥牛排軟嫩多汁，肉質不柴! 可以放在約克夏布丁裡面一起吃

▼這邊提一下，約克夏布丁是英國著名的料理唷!它不是布丁，反而比較像麵包，遠遠看就像香菇XD 中間凹陷軟綿，外層口感則香脆，大多會搭配牛肉一起食用~

地中海風情歐姆蕾切達起司蛋捲裡面餡料包著海味章魚~

▼智利煙燻鮭魚沙拉 $230

如果喜歡吃沙拉的朋友我推薦這道~智利煙燻鮭魚沙拉，份量好大一份! 吃完這份沒有負擔又有飽足感! 也很適合跟朋友一起點一份分著吃

▼套餐附的黑糖優格，酸酸甜甜十分順口~

▼招牌自熬太妃糖拿鐵 $160、天堂蔓越莓醋氣泡 $130
吃完早午餐再搭配一杯酸甜清爽的蔓越莓醋氣泡飲~好滿足! 他們的氣泡飲蠻強烈的，喝起來很過癮!

薦給大家 ♥♥♥♥♥

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【店家名稱】旅圖 MAP LAB Kitchen 無國界早午餐

【店家地址】台南市和緯路2段450號

【店家電話】06 252 6430

【營業時間】8:00~15:30(周一公休)

【粉絲專頁】旅圖 MAP LAB Kitchen 無國界早午餐

★口感描述為個人食用後的主觀心得，僅供參考

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